Retirar as cutículas piora suas unhas e sua saúde

As cutículas são a primeira barreira de proteção das suas unhas. Ela naturalmente bloqueia a entrada de microorganismos na matriz ungueal, a “raiz” das unhas, ou seja, sua parte mais importante.

Retirar as cutículas funciona como qualquer outro dano a essa região, como quando elas são arrancadas por algum outro motivo. Isso pode afetar a matriz, prejudicando no futuro o bom crescimento das unhas.

Ou seja, você retira as cutículas querendo ficar com as unhas mais bonitas… Mas, depois, elas podem começar a crescer com defeitos como descoloração, irregularidades, partes mais ou menos elevadas que o todo…

E, é claro, retirar essa proteção aumenta o risco de entrada de germes e bactérias. Lembre-se que suas mãos estão sempre em contato com superfícies sujas e possivelmente contaminadas. Deixar a porta de entrada totalmente aberta é um erro enorme!

Se as cutículas lhe incomodam, o consenso dos profissionais de saúde é que elas sejam no máximo empurradas para baixo de forma suave. Mas nada de removê-las!

Mantendo suas unhas bonitas e saudáveis

Se você quer realmente manter suas unhas mais bonitas e com saúde, o melhor é tratar de dentro para fora. Alimente-se de acordo com seu tipo metabólico, consuma proteínas animais de animais criados a pasto, vegetais e mantenha uma boa flora intestinal.

A biotina, uma vitamina do complexo B muito presente nos ovos, e a glutationa, um antioxidante poderoso e incrível para as unhas e os cabelos também são uma boa pedida.  Tudo isso vai nutrir seu corpo – e consequentemente suas unhas – de forma adequada.

Com essas dicas exclusivas para manter a beleza e saúde das suas unhas você certamente verá a mudança que deseja, e sem precisar retirar as cutículas! Quer algo melhor que isso?

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Referências bibliográficas:

• Mayo Clinic, Fingernailcare
• American Academy of Dermatology Nails  
• Neurotoxicology, 1998;9(2):197-208
• Seminars in Dermatology, March 1992; 11 (1):88-97.
• Canadian Medical Association Journal, 1991;145(3):231
• Cutis, November 2000;66:373-374.
• Experts Explain Why You Should Never Cut Your Cuticles. Huffpost. Mar. 2016.